ระวังอันตรายจากหมอนที่ขาดการมีสุขลักษณะที่ดี

อาจมีคำบอกเล่าเยอะมากในก่อนหน้าที่ผ่านมาที่สอนถึงวิถีการกินง่ายอยู่ง่าย ขอเพียงแค่มีที่ซุกหัวนอนก็สามารถเคลื่อนชีวิตได้
จริงอยู่โน่นเป็นแบบการใช้ชีวิตที่มีคุณภาพในการพัฒนาวิถีทางชีวิต แต่ว่าหากว่าคนอีกจำนวนไม่น้อยที่บางทีก็อาจจะนิยมในวิถีของการนอนอย่างง่ายๆอยู่ ควรจะใส่ใจได้ว่าอันตราย หากแม้ในวิถีทางที่ความง่ายพวกเราก็สามารถประดิษฐ์ประสิทธิภาพให้กับการนอนได้
สิ่งจำเป็นขั้นแรกที่ต้องมีที่สุดมันก็คือเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการมีสุขลักษณะที่ดี มีความสะอาดปราศจากจากเชื้อโรคหรือเชื้อกางทครั้งเรียและก็การสะสมของเชื้อรา ต้องมีแนวทางการทำความสะอาดหมอนเสมอๆ รวมทั้งควรจะตากแดดเป็นประจำเนื่องจากหมอนเป็นสิ่งที่มนุษย์เราจะนำเอาบริเวณใบหน้าเข้าแนบเคียงวันแล้ววันเล่า ง่ายอย่างมากที่ละอองต่างๆหรือแม้กระทั้งสปอร์ของเชื้อราที่จะถูกสุดเข้าผ่านลมหายใจจะสามารถถูกเข้ามาสะสมยังตัวเราได้
แล้วก็ถึงแม้ว่าภายในร่างกายของผู้คนจะมีภูมิคุ้มกัน ซึ่งเกิดเรื่องทำให้บางบุคคลบางทีอาจรู้สึกประมาทอันเนื่องจากว่านอนมานับเป็นเวลาหลายปีร่างกายยังแข็งแรง แต่ว่ารู้ไหมว่าเชื้ออันตรายต่างๆสารพัดสารพันรอบข้างมันคอยเพียงแค่วันที่ภูมิคุ้มกันของพวกเราอ่อนแอเพียงแค่นั้น หากแม้เพียงแต่ในวันใดวันหนึ่งที่คุณอาจจะใช้ร่างกายหนัก อดนอน มีแผลหรือเป็นโรคที่ทำให้ภูมิต้านทานดำเนินงานลดลง เมื่อนั้นเชื้อต่างๆจะเข้าโจมตีคุณได้ง่ายๆ มีการสะสมภายในร่างกายอย่างกระทบรวมทั้งกว่าจะรู้สึกตัวก็บางทีอาจสายไป แปลงเป็นโรคสุดที่รักษาได้อย่าง เป็นต้นว่า ปอดอักเสบเรื้อรังอันเพราะเหตุว่าเชื้อรา หรือสมองอักเสบอันเพราะเหตุว่าเชื้อราขึ้นกับสมอง หรือโรคหอบหืดแล้วก็ฯลฯอีกทั้งโรคที่เกี่ยวโยงกับฟุตบาทหายใจ ผิวหนังหรือระบบประสาท
นอกเหนือจากนั้นยังควรที่จะเลือกจำพวกของหมอนที่ไม่มีลักษณะเป็นแหล่งหมักหมมเชื้อโรคหรือ อมสิ่งสกปรกได้ง่ายไม่ว่าจะเป็นรูปแบบของใยผ้า หรืออุปกรณ์ที่ใช้ยัดอยู่ข้างใน แล้วก็ยังควรจะพิจารณาถึงความถี่ของเส้นใยวัสถุหุ้มห่อที่จะจำต้องคุ้มครองป้องกันไม่ให้อณูขนาดเล็กด้านในหมอนเล็ดล็อดไปสู่ลมหายใจของพวกเราได้ง่าย ทั้งนอกนั้นยังจำเป็นต้องพิเคราะห์ในเรื่องของสารเคมีต่างๆทั้งยังสารเคมีที่มาจากสิ่งแวดล้อมรอบๆ รวมถึงสารเคมีที่ใช้เพื่อทำความสะอาดหมอน ควรต้องไกลห่างจากสารเคมีอันตรายที่มีผลเสียใกล้กัน ทั้งยังจะต้องมีการชำระล้างหรือขจัดกระทั่งเจือจางไม่มีอันตรายอย่างพอเพียง
สิ่งจำเป็นประการถัดมามันก็คือความสะอาดของร่างกายตัวเราเองที่บางทีอาจเป็นตัวการหลักทำให้หมอนเปรอะเปื้อนได้ง่าย บางบุคคลหัวหนุนหมอนทั้งๆที่ยังไม่ผ่านการอาบน้ำหรือสระผม หรือแม้กระทั้งบางบุคคลสระผมแล้วก็ขัดถูหัวหรือเป่าไดร์ไม่แห้งมีความอับเปียกชื้นเข้าไปเพิ่มความอับให้กับหมอน เปลี่ยนเป็นแหล่งบ่มเพาะเชื้อราชั้นดี หรือบางบุคคลมีการรักษาสุขภาพโพรงปากที่เสื่อมโทรม มีลักษณะการนอนน้ำหลายไหล โน่นก็เป็นอีกลักษณะที่ไปกระตุ้นการสะสมเชื้อกางทคราวเรียบนหมอน เพิ่มจังหวะการเกิดโรคผิวหนัง ซึ่งมีหลายประเภทที่อันตรายเป็นต้นว่าเริม หรือผื่นผื่นหวานใจษายาก ทั้งยังยังเป็นสิ่งของนำโรคติดต่อแก่คนอื่นได้อีกด้วย

อ่านบทความอื่นได้ ที่นี่